材料准备：小麦面粉1汤匙;食盐少许;葱少许;蒜少许;葡萄籽油适量

　　具体步骤：

　　Step 1：将全部买回来的固体材料清洗干净。将少量的葱、蒜切末。

　　Step 2：加少量盐打散，加入250—300ml鸡汤搅匀。

　　Step 得了癫痫病不能继续工作怎么办3：分装入三个杯子中，封膜上笼，小火蒸15-20分钟，蒸成蛋羹，锅上火，加少许葡萄籽油，爆香葱蒜末。

　　Step 5：加入剩余的鸡汤煮3、5分钟后离火，晾温。

　癫痫病患者生活中有哪些禁忌　Step 6：倒入料理机打成蓉，倒回锅中，小火煮开，调入少许盐搅匀关火即可。

　　动动脑筋，动动手，为平静的生活增添一点小意思，我们会发现生活其实可以很有趣。