悦读文网

当前位置: 首页 > 记事 > 正文

奶香饼/松饼/铜锣烧怎么做才好吃

时间:2021-09-14来源:剑麻新文科普网

主料:

不粘锅(一只)、鸡蛋(两个)、面粉(适量)、泡打粉(一勺)、炼奶/糖粉(适量)

做法步骤:癫痫该怎么治疗 ?strong>

1、在碗里加入面粉,泡打粉,鸡蛋搅拌,泡打粉不可贪多,要不然全部都是泡沫。

2、面粉分几次加,一边加一边搅拌,直到面糊落下后两秒左右消失即可。

3、炼奶或者糖适量地加入后,就可以下锅了。记住一定要不北京癫痫医院哪家专业粘锅,不用放油,直接放一勺进去,如果首次做可以不时翻起来一角看一下有没有糊。建议小火。

4、翻面后马上就可以出锅了。

5、如果把炼奶换成蜂蜜,就变成了铜锣烧的饼。食用的话可以加蜂蜜或糖浆,随个人喜欢吧。

6、这是我马鞍山癫痫病医院怎么样不小心弄糊的,,,,特此警戒。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与西红柿、桂圆、玉米搭配;与柿子、地瓜、牛奶吉林治疗癫痫的医院?相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

泡打粉的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;

------分隔线----------------------------