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家常很充实也很鲜美的猪肝粉丝烫简单步骤

时间:2021-09-14来源:剑麻新文科普网

主料:

猪肝3两(适量)、青菜适量(适量)、粉丝一捆(适量)、香葱末(适量)、姜(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)、花椒粉(适量)、豆油(适量)

做法步骤:北京去哪治疗癫痫病好g>

1、把新鲜的猪肝洗净切片,放在碗里,然后加点姜末拌一下。可以去腥。

2、在锅里倒入少量的油,以保证加了水和青菜以后水面还飘着油花花。油热以后把少量花椒粉放到油锅中爆香。然后往锅里加水。

3、水开以后先把粉丝下到锅里。等粉丝煮软了,加入青菜。之后等水沸腾了就把猪肝撒到水里,再煮怎样知道自己得了癫痫病大概两分钟。猪肝老了就不好吃了。

4、最后关火把香葱撒到汤里就可以了。

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与芥菜、慈姑、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

癫痫病治疗一般要多少钱啊的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

鸡精的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、开胃、助消化等功效;

儿童癫娴频繁抽搐怎么办ong>花椒粉的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;

豆油的热量(卡路里)899千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;

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