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木耳肉丝简单易学的做法

时间:2021-09-14来源:剑麻新文科普网

主料:

黑木耳(已泡发)(适量)、猪肉丝(125克)

辅料癫娴病手术可以治根吗:

姜(适量)、蒜末(适量)、泡辣椒末(适量)、葱末(适量)、玉米油(适量)、料酒(少许)、酱油(适量)、白胡椒粉(少许)、水淀粉(适量)、鸡精(少许)、盐(少许)

广西治疗癫痫病rong>做法步骤:

1、准备好所需用的主料和配料。

2、泡发的黑木耳洗净并除去蒂和杂质,切成丝。肉丝中放入料酒、酱油、白胡椒粉、水淀粉、少许玉米油拌匀码味。

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3、炒锅中到入适量的玉米油烧至八成热,放入码好味的肉丝快速划开炒散。

4、放入姜末、蒜末、泡椒末炒匀。

5、放入木耳丝炒匀。

6、放入鸡精、少许盐调味。

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7、最后放入葱花炒匀即可起锅装盘。

猪肉丝的热量(卡路里)395千卡;可与紫菜、洋葱、山楂搭配;与何首乌、梨、驴肉相克,同食可能会引起不适;

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