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酸菜蒸扣肉这样做最好吃

时间:2021-09-14来源:剑麻新文科普网

主料:

熟五花肉(300克)、酸菜(300克)

癫痫病一年犯三四次正常吗rong>辅料:

姜(10克)、生抽(10毫升)、蚝油(10克)、蒜末(20克)、盐(5克)、大豆油(20毫升)、葱花(20克)、五香粉(3克)

南昌癫痫病医院哪家好rong>做法步骤:

1、炒锅点火,下入蒜末姜末煸香,再放入淘洗攥干的酸菜,炒熟。

2、把炒熟的酸菜码放在盘底。

3、将卤制好的五花北京治疗癫痫哪家医院好肉切片,码放在酸菜上,均匀撒入盐,生抽,蚝油,一半的葱花,五香粉。

4、将摆放好的菜放入开水锅内蒸制30分钟,喜欢软糯口感的,时间可以再长点。

5、在蒸好的菜里撒上葱末,睡觉时频繁抽搐是什么原因即可食用!。

酸菜的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃、降低血中胆固醇含量、降低肝脂肪浓度等功效;

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