悦读文网

当前位置: 首页 > 逸闻 > 正文

天然中药材的保健功效可以这么强大,你知道吗?

时间:2021-04-07来源:剑麻新文科普网

  现代人注重饮食健康和保健,为更好地调节身体机能,越来越多的市民将目光投向了保健品或营养品。而市面上各式各款、各大口味、各年龄阶段适用的保健食品,尤其是进口的,广受大众的追捧。但其实,很多自家的中药材也有强大的保健作用,而且比那些“奢华的保健”食品来得更加天然、绿色。佛山市中医院制剂中心周开副主任中药师指出,中药保健食品是既可作为食品又作为药品的可食用中药材,只要经过适当加工就可成为具有某些调节人体生理功能、有益于健康的保健品。

  据周开癫间病怎么治疗?介绍,中医素有“医食同源”之说,按照这一理论,保健食品的起源与医药的起源是一致的。原始人类在寻找食物的过程中,发现了有治疗作用的食物,此为药食同用的阶段。同时,通过漫长的实践过程,将一些食物中治疗作用明显地分出来,而成为专门治病的药。因此,“药”实际上来源于“食”的。

  周开为市民推介了各大功效中药材的“佼佼者”,市民可以根据自己的需要,收藏起来~

  ★免疫调节作用:西洋参、人参、刺五加、枸杞子、黄芪、冬虫夏草、银杏叶、核桃仁、大枣、蜂王浆、当归、灵芝、桑椹等。

  西洋参江西比较好的癫痫病医院>

  功效:有补肺降火,养胃生津的功能。用于肺虚咳血,潮热及肺胃津亏烦渴少气。

  大枣功效:有补中益气、养血安神、补脾和胃的功效。

  当归

  功效:有补血活血,调止痛,润肠通便的功能。用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤。

  ★延缓衰老作用:刺梨、绿茶、何首乌、黑芝麻、蜂蜜、桑椹、枸杞子

  ★调节血脂作用:山楂、大豆、桃仁、菊花、酸枣仁、鱼油、玉米油、亚麻籽油提取物、红花籽、哪里的医院治癫痫病比较好甘草、陈皮、枸杞子

  山楂

  功效:有消食健胃、行气散瘀的功效。用于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后淤血腹痛、高血脂等。

  ★调节血糖、尿糖作用:绞股蓝、山楂、山药、荞麦、茯苓、南瓜提取物、猪胰提取、螺旋藻粉、麦芽、枸杞紫、桑椹

  ★耐缺氧作用:红花、菊花、灵芝

  (红花)

  ★与抗衰老有关的植物:怀牛膝、附子、猕猴桃、南沙参、泽泻、瀣白、大蒜等。

  ★减肥保健食品原料:茶叶、苦沧州癫痫医院哪家好丁茶、茯苓、栀子、山楂、陈皮、夏骨草等。

  栀子

  功效:用于热病心烦、目赤黄胆、热淋尿涩、热毒疮疡。药理作用:利胆作用,抗菌和抗炎镇静作用。

  ★疲劳保健食品:抗黄芪、人参、党参、甘草、何首乌、丹参、山药、熟地等。

  党参

  功效:用于厌食,便溏,虚弱,气短,呼吸困难,贫血,头晕,消渴。

  甘草

  功效:有补脾益气、清热解毒、祛寒止咳、缓急止痛、调和诸药的功能。

------分隔线----------------------------