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2018春季皮肤干燥怎么办 春季皮肤干燥瘙痒护理及食疗 -

时间:2020-01-09来源:衡阳新闻网

导语:2018春季皮肤干燥怎么办?春季虽然气温回升,降水增多,但是皮肤还是很容易干燥,没有水分,一旦干燥起来,就会出现瘙痒等症状,那么,面对这些情况我们该如何护理?其实,除了一些外在的补水护理,食物补水也很重要,以下为大家介绍春季皮肤干燥瘙痒护理及食疗。

2018春季皮肤干燥怎么办 春季皮肤干燥瘙痒护理及食疗

2018春季皮肤干燥怎么办

春季养生

1、晨起用冷水洗脸

很多人都为了早上能够舒舒服服的做完洗脸步骤,所以会选择温水,其实冷水才是更为你的肌肤蓄水作战的士兵。长期用冷水洗脸,可以避免破坏皮脂膜的锁水防护能力,而且能保持毛孔的细致与弹性。选择在早上用冷江苏哪家能治疗癫痫病水洗脸,就是因为皮肤细胞经过一夜的修复调整,表皮会新生有一层天然的锁水皮脂膜。正是这一层薄薄的防水膜,它可以一整天帮助锁紧细胞内部的水分,可以说其它的保湿护肤品都无法媲美它的强力锁水作用。

2、拍打涂抹化妆水

化妆水的使用,能够直接的为皮肤补充大量水分,调整皮肤表面的PH值至平衡状态。涂抹化妆水后,把手指合拢轻轻拍打脸部,从额头至下巴,从内侧至外侧,最好能拍打出响声来,但不要过于用力,这样能够帮助水分更好地渗透进机房,有效地启动肌肤的锁水保水能力。

3、精油花水代替保湿喷雾

保湿喷雾确实是干燥皮肤的有效急救品,可是总难以避免使用后皮肤变干的现象,所以我们建议你使用精油花水来代替保湿喷雾,为皮肤即时补水。这种保湿水可以自己调配,取2-3滴玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油等,加入纯净水中,再加入2滴白醋增加水玉精油的融合度,调和均匀即老年癫痫治疗要怎么做成。

4、给补水面膜加热

皮肤干燥离不开补水面膜,可是秋季天气渐凉,你会感觉皮肤的吸收力明显下降,怎么办?不用担心,我们此时只要给面膜“加热”就可以解决这个问题。敷上面膜后,用手掌覆盖在其上帮助提高温度,想要进一步加强补水效果,可以改用热毛巾,拧干多余水分后直接敷在面膜上面。

5、爱上睡眠面膜

打亮秋季,睡眠面膜应该成为你的爱人,建议选择滋润的霜状睡眠面膜,睡前涂上薄薄的一层就可以。如果你是用的是啫喱状面膜,那么你应该在啫喱干透后再加抹一层保湿面霜。

春季预防皮肤干脱皮水果推荐

春季养生

木瓜郑州治疗癫痫疾病医院哪个好g>

木瓜是果中之王,是一种营养价值极高的水果,含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸,木瓜有助于生理代谢平衡。

草莓

草莓的维生素C含量高,营养素含量丰富,每天四五颗草莓,就可满足一个成年人一天所需要维生素C的量(50毫克)。对人体的皮肤和神经系统的生长发育具有良好的促进作用。

橘子

含有大量的水分、多种维生素、丰富的糖类物质,是维生素C和钾的上等来源,是维生素A的中等来源。

柑子

含有丰富的维生素、有机酸、糖类物质等,对调节人体新陈代谢等生理功能很有好处。

猕猴桃

维生素C含量相当高,一颗猕猴桃能提供一个人一天的维生素C需求量的2倍多;还含湖北哪家癫痫医院可靠有多种维生素、氨基酸、水解酶和对人体有益的矿物质。

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