悦读文网

当前位置: 首页 > 法甲 > 正文

孕妇中暑了怎么办 关键3步急救措施有效防暑 -

时间:2020-01-09来源:衡阳新闻网

导语:夏天迎来,有媒体报道不少孕妇中暑的新闻,天气炎热无疑是对孕妈的一大挑战。妊娠期间,由于孕妇的生理负荷加大,机体代谢比一般人高25%,会产生更多热量。然而,由于孕妈孕期体重增强,皮下脂肪层比任何时候都要厚,影响了散热。产热多而散热难,所以孕妈比普通人更怕热,也更容易中暑。所以孕妇预防中暑是很重要的,稍稍不注意还会影响到胎儿。那么孕妇中暑了怎么办?天气网养生频道为您介绍关键3步急救措施。让每个准妈妈都有效防暑顺利怀孕吧。


夏天天气炎热,由于孕妇在妊娠期间生理负荷的加大,皮下脂肪层增厚,机体代谢产热增多导致不利于产热和散热的平衡。如果在环境狭小通风不好的情况下很容易引起中暑。

孕妇中暑了怎么办 关癫痫病西宁哪里治得好键3步急救措施有效防暑

第一步,要通风:首先大家要了解孕妇中暑的症状,比如胸闷、头晕、身体发热等,这时应让孕妇立即离开高温环境,到通风较好的凉爽处休息。

第二步,迅速采取急救:解开孕妇衣服,多饮些淡盐水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等,短时间内即可好转。其实除了药物降暑,还有其他的妙方。比如,吃西瓜、喝绿豆汤,这对解暑都有不错的效果。在家中泡些金银花茶、菊花茶也能起到消暑降温的效果。

第三步,如果出现高烧、昏迷、抽搐者,应让患者侧卧、头向后仰,保证呼吸道畅通。在呼叫救护车或通知急救中心的同时,可用湿毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处。

孕妇预防中暑小贴士癫痫病小发作应该怎么治疗?>

1.注意通风,避开烈日。不要在拥挤闷热的地方久留,尽量避开中午炎热时段外出,即便出行最好有家人陪伴或选择舒适的出行工具。

2.别太劳累,适度降温。如多饮水,适量饮用绿豆汤等防暑降温饮料,有些孕妈喜欢食用冰激凌降温,其实冰激凌里含有大量奶油及糖,热量很高,会产生更多的热。

3.多吃蔬菜、豆制品。孕妈在炎热夏天易出现食欲不振的情况。要想在夏天里面保持食欲的话,就要尽量多吃新鲜蔬菜、新鲜豆制品,多点喝汤。另外,还要注意菜肴花样的经常变换。

4.穿着宽松,注意清洁。孕妈所穿的衣服要凉爽宽大癫痫病贵阳哪个医院好,胸罩和腰带不宜束缚过紧,避免去人多空气浑浊的地方。出汗后,要注意个人卫生,经常用温水擦洗。

5.睡眠充足,心情愉快。夏天日长夜短,气温高,加之孕妇新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感觉疲劳,保持充足睡眠,可使大脑和身体系统都得到放松,保持心情愉悦。

相关推荐

手术治疗癫痫病多久恢复 class="txtlink">

免责声明:本文部分图片选取自网络,如侵权请联系删除,联系邮箱kf@tianqi.com

------分隔线----------------------------