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补血食谱

时间:2019-08-07来源:衡阳新闻网

由桂圆、红枣、枸杞三种食物制成的桂圆红枣枸杞茶,方法非常简单,补血效果却很好。首先准备好适量的桂圆、红枣、枸杞、红糖或者冰糖,将食材都清洗干净,桂圆、红枣去核切成适当大小备用。锅内添水,用大火烧开石家庄著名的癫痫医院>

由桂圆、红枣、三种食物制成的桂圆红枣枸杞茶,方法非常简单,补血效果却很好。首先准备好适量的桂圆、红枣、枸杞、红糖或者冰糖,将食材都清洗干净,桂圆、红枣去核切成适当大小备用。锅内添水,用大火烧开宿迁癫痫病治好要多少钱。然后放进桂圆和红枣,煮一分钟后加入枸杞,继续煮一分钟。

喜欢甜味的朋友可以放些红糖,如果怕上火就用冰糖代替。其实,桂圆和红枣味道都很清甜,也可以不加糖。

桂圆红枣枸杞哈尔滨市治疗癫痫病最好的专科医院是哪家茶是补血补气的佳品,是大补之物,因此喝多了容易上火。如果是本身就很容易上火的人,喝了还会感觉口干舌燥。如果和清火的茶配合饮用,就可以很好的防止上火。桂圆红枣枸杞茶和菊花茶轮流饮用,今天喝桂圆红枣枸杞茶,明天就羊角风会传染给别人吗喝菊花茶。

看来用青枣来补充维生素是个上佳选择,但是如果想用青枣补血的话就要让您失望了。不过如果您学会了小编教你的红枣补血茶的煮法,那自己在家食疗补血就能手到擒来啦

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