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西红柿鸡蛋汤

时间:2019-08-07来源:衡阳新闻网

食材:西红柿,鸡蛋,葱,香菜,淀粉,植物油,香油制作过程:1. 将香菜和葱去除根部,洗净,切段。西红柿用水烫一下,切块。2. 鸡蛋打在碗里,放少量盐,搅拌均与。3. 锅中倒油,大火加热

食材:

,鸡蛋,葱,,淀粉,植物油,香油

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制作过程:

1. 将香菜和葱去除根部,洗净,切段。西红柿用水烫一下,切块。

2. 鸡蛋打在碗里,放少量盐,搅拌均与。

3. 锅中倒油,大火加热,放入西红柿翻炒,炒至西红柿出汁为止。

4. 倒入清水,合肥到哪治癫痫病好煮约两分钟,等清水变色。

5. 在锅中放入盐,搅匀,再淋入用淀粉勾成的芡,最后淋上鸡蛋,搅拌,即可出锅。

6. 出锅后倒入香油,撒上葱花和香菜。

1. 木耳泡发;切块;番茄切块;蒜切蒜粒。

2. 锅中倒一些癫痫病的最佳治疗方法油,先将茄子锅油煎软,盛出备用。

3. 茄子盛出后,将蒜粒倒入锅中,用底油炒香。

4. 倒入切好的番茄块,翻炒,直至番茄出水。

5. 再同时倒入茄子和木耳,持续翻炒,直至炒出香味。

6. 倒入盐,醋等调料,太原羊羔疯什么医院好继续翻炒2分钟即可出锅。

西红柿不仅味道鲜美,而且非常简单易做,食材也都非常常见,对于减肥的人群来说,西红柿更是一种不可多得的食材,但是尽管西红柿好吃营养,但一定不能多吃,物则必反,吃太多反而会失去它的营养价值。学会做西红柿的人,可以赶快去试试!

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