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白扁豆健脾胃的二款食疗方_食疗养生

时间:2018-12-15来源:衡阳新闻网

      白扁豆养生保健食谱

      《延年密旨》中介绍了白扁豆粥的做宁夏看癫痫的医院哪好法:取白扁豆60克(鲜品加倍)洗净,粳米100克淘洗干净,同白扁豆一起放入瓦罐内,加适量清水煮粥,到熟烂浓稠即可。每日一剂,分次服用。

   &nbs癫痫病治疗药有什么p;  2、 绿豆扁豆饮:,健脾化湿

      脾湿我们知道了是怎么回事,那么这个湿一遇到热就变成了“湿热”,“湿”出现口吐白沫,翻白眼等症状,这是怎么了?与“热”纠缠在一起,也是很麻烦的。比如说,夏天天气热湿重,我们身体里感受的湿气若一直不退,就会郁而化热,就像身体里正在遭遇桑拿天一样,所以会出现胸痞,就是胸中满塞发闷,或出现口苦、湿疹、小便赤短、北京武警总医院癫痫科预约电话女性白带浑浊粘稠等。中医认为,阴虚易生湿热,所以阳热体质的人也容易使湿“从阳化热”。比如吃的过油腻的人爱上火,上火也表现为阴虚,这样的人也容易出现湿热,食欲下降,发热头痛。

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